Programm "Gesundheit"

Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!

Kursanzahl: 26

Kurs Datum Ort
Saisonale Küche - Wild - Fr., 03.02.2023, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Low Carb - Fr., 17.03.2023, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche –Asia Küche und Bowls - Fr., 28.04.2023, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Sommerpasta Fr., 23.06.2023, 18:00 - 22:00 Uhr Ratekau
Brötchen mit vegetarischen Aufstrichen Mo., 20.02.2023, 17:00 – 20:00 Uhr: Ratekau
Bowls - alles aus einer Schale Mo., 24.04.2023, 17:00 – 20:00 Uhr: Ratekau
Vegetarische Bratlinge - gesunde Alternative zu Frikadellen Mo., 12.06.2023, 17:00 – 20:00 Uhr: Ratekau
Shiatsu zum Kennenlernen und Anwenden ab Mo., 23.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
(10 Termine)
Sereetz
The Work nach Byron Katie - Untersuchung und Abbau stressvoller Gedanken ab Di., 24.01.2023, 18:00 – 19:30 Uhr
(10 Termine)
Sereetz
Geführte Meditation mit deinem inneren Kind Mo., 13.02.2022, 19:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Geführte Meditation mit deinem inneren Kind Di., 13.06.2022, 19:30 - 21:00 Uhr Ratekau
Progressive Muskelentspannung - entspannt und ausgeglichen ins neue Jahr ab Do., 19.01.2023, 17:00 – 18:00 Uhr
(6 Termine)
Ratekau
Hatha Yoga - ONLINE ab Do., 12.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
(7 Termine)
Hatha Yoga ab Do., 16.03.2023, 17:00 – 18:30 Uhr
(5 Termine)
Ratekau
Hatha Yoga ab Do., 04.05.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
(5 Termine)
Ratekau
Hatha Yoga ab Do., 15.06.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
(5 Termine)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 16.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 16.01.2023, 18:00 – 19:30 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Di., 17.01.2023, 17:30 - 18:45 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Di., 17.01.2023, 19:00 – 20:30 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 19.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Tai Ji Quan ab Mi., 25.01.2023, 19:20 - 20:20 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 09.11.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
(5 Termine)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 25.01.2023, 20:30 – 21:30 Uhr
(10 Termine)
Ratekau
Pilates mit Entspannung - online ab Di., 17.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
(7 Termine)
Pilates ab Do., 16.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
(5 Termine)
Ratekau

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