Programm "Gesundheit"

Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!

Kursanzahl: 44

Kurs Datum Ort
Saisonale Küche - frisch und innovativ -– Low Carb Küche – Fr., 24.01.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Sandwiches und Burger Variationen – Fr., 28.02.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Schnelle Küche mit Pasta – Fr., 24.04.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche – Spargelvariationen – Fr., 29.05.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche – Fisch und Meeresfrüchte – Fr., 26.06.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Türkische Küche – Backtag Do., 27.02.2020, 18:00 – 21:30 Uhr Ratekau
Veganer BRUNCH So., 02.02.2020, ab 11:00 Uhr (90min Yoga),
12:30 Uhr Brunch
Ratekau
Veganer BRUNCH So., 26.04.2020, ab 11:00 Uhr (90min Yoga),
12:30 Uhr Brunch
Ratekau
Kosmetik selber machen Mi., 26.02.2020, 18:00 – 20:15 Uhr
Ratekau
Vortrag: Abnehmen mit Basischer Ernährung und Intervallfasten Mi., 29.01.2020, 18:30 – 20:00 Uhr Ratekau
Akupressur Mo., 24.02.2020, 18:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Heilströmen JIN SHIN JYUTSU - die heilende Kraft der Hände Di., 11.02.2020, 18:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Die Chakra Energiekarten – Rainbow Reiki ab Mi., 26.02.2020, 17:00 – 18:15
(2 Abende)
Sereetz
Marayana Sayi - Entgiftung/Entschlackung des gesamten Körpersystems. ab Mi., 05.02.2020, 17:00 – 18:15 Uhr
(3 Abende)
Sereetz
Marayana Sayi - Entgiftung/Entschlackung des gesamten Körpersystems ab Mi., 26.02.2020, 09:30 – 10:45 Uhr
(3 Vormittage)
Sereetz
Geführte Meditation mit deinem inneren Kind Mo., 02.03.2020, 19:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Achtsamkeitsmeditation ab Di., 04.02.2020, 18:30 – 20:00 Uhr
(8 Abende)
Sereetz
Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung Sa., 07.03.2020, 14:00 – 18:00 Uhr Sereetz
Progressive Muskelentspannung ab Do., 06.02.2020, 10:30 – 11:30 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Meditation mit Yogaanteilen ab Do., 06.02.2020, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Nachmittage)
Ratekau
HormonYoga Kurs ab Mi., 19.02.2020, 18:00 – 19:00 Uhr
(6 Abende)
Ratekau
Hatha Yoga ab Do., 07.05.2020, 17:15 – 18:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
HATHA-Yoga für Beginner – Level 1 ab Di., 05.05.2020, 08:30 – 09:45 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
HATHA-Yoga – Level 2 ab Di., 05.05.2020, 10:00 – 11:15 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 03.02.2020, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen II ab Mo., 20.04.2020, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 06.02.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Abende)
Pansdorf
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 23.04.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Abende)
Pansdorf
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 03.02.2020, 18:00 – 19:30 Uhr
(8 Abende)
Sereetz
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 02.02.2020, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 26.04.2020, 17:00 – 18:30 Uhr
(8Abende)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 22.01.2020, 20:30 – 21:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Qi Gong II ab Mi., 22.04.2020, 20:30 – 21:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Tai Ji Quan ab Mi., 22.01.2020, 19:10 – 20:10 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Tai Ji Quan II ab Mi., 22.04.2020, 19:10 – 20:10 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Die Feldenkrais-Methode kennenlernen Sa., 08.02.2020, 10:00 – 13:00 Uhr Pansdorf
Die Feldenkrais-Methode kennenlernen Sa., 13.06.2020, 10:00 – 13:00 Uhr Ratekau
Gymnastik ab Mi., 15.01.2020, 19:30 – 20:30 Uhr
(12 Abende)
Ratekau
Gymnastik II ab Mi., 22.04.2020, 19:30 – 20:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik ab Do., 23.01.2020, 11:15 -12:00 Uhr
(8 Vormittage)
Pansdorf
Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik ab Do., 26.03.2020, 11:15 -12:00 Uhr
(8 Vormittage)
Pansdorf
Schlager Fitness Ü50 ab Do., 23.01.2020, 09:30 -10:15 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Schlager Fitness Ü50 ab Do., 26.03.2020, 09:30 -10:15 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Tennis für Anfänger ohne Vorkenntnisse ab Di., 02.06.2020, 16:30 – 18:00 Uhr
(3Termine)
Sereetz

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