Programm "Gesundheit"
Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!
Kursanzahl: 45
| Kurs | Datum | Ort |
|---|---|---|
| Saisonale Küche - frisch und innovativ -– Low Carb Küche – | Fr., 24.01.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche - frisch und innovativ – Sandwiches und Burger Variationen – | Fr., 28.02.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche - frisch und innovativ – Schnelle Küche mit Pasta – | Fr., 24.04.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche – Spargelvariationen – | Fr., 29.05.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche – Fisch und Meeresfrüchte – | Fr., 26.06.2020, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Türkische Küche – Backtag | Do., 27.02.2020, 18:00 – 21:30 Uhr | Ratekau |
| Veganer BRUNCH |
So., 02.02.2020, ab 11:00 Uhr (90min Yoga), 12:30 Uhr Brunch |
Ratekau |
| Veganer BRUNCH |
So., 26.04.2020, ab 11:00 Uhr (90min Yoga), 12:30 Uhr Brunch |
Ratekau |
| Kosmetik selber machen |
Mi., 26.02.2020, 18:00 – 20:15 Uhr |
Ratekau |
| Vortrag: Abnehmen mit Basischer Ernährung und Intervallfasten | Mi., 29.01.2020, 18:30 – 20:00 Uhr | Ratekau |
| Akupressur | Mo., 24.02.2020, 18:30 – 21:00 Uhr | Ratekau |
| Heilströmen JIN SHIN JYUTSU - die heilende Kraft der Hände | Di., 11.02.2020, 18:30 – 21:00 Uhr | Ratekau |
| Die Chakra Energiekarten – Rainbow Reiki |
ab Mi., 26.02.2020, 17:00 – 18:15 (2 Abende) |
Sereetz |
| Marayana Sayi - Entgiftung/Entschlackung des gesamten Körpersystems. |
ab Mi., 05.02.2020, 17:00 – 18:15 Uhr (3 Abende) |
Sereetz |
| Marayana Sayi - Entgiftung/Entschlackung des gesamten Körpersystems |
ab Mi., 26.02.2020, 09:30 – 10:45 Uhr (3 Vormittage) |
Sereetz |
| Geführte Meditation mit deinem inneren Kind | Mo., 02.03.2020, 19:30 – 21:00 Uhr | Ratekau |
| Achtsamkeitsmeditation |
ab Di., 04.02.2020, 18:30 – 20:00 Uhr (8 Abende) |
Sereetz |
| Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung | Sa., 07.03.2020, 14:00 – 18:00 Uhr | Sereetz |
| Progressive Muskelentspannung |
ab Do., 06.02.2020, 10:30 – 11:30 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Meditation mit Yogaanteilen |
ab Do., 06.02.2020, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Nachmittage) |
Ratekau |
| HormonYoga Kurs |
ab Mi., 19.02.2020, 18:00 – 19:00 Uhr (6 Abende) |
Ratekau |
| Hatha Yoga |
ab Do., 07.05.2020, 17:15 – 18:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| HATHA-Yoga für Beginner – Level 1 |
ab Di., 05.05.2020, 08:30 – 09:45 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| HATHA-Yoga – Level 2 |
ab Di., 05.05.2020, 10:00 – 11:15 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen |
ab Mo., 03.02.2020, 10:00 – 11:30 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen II |
ab Mo., 08.06.2020, 10:00 – 11:30 Uhr (10 Vormittage) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 06.02.2020, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Abende) |
Pansdorf |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 23.04.2020, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Abende) |
Pansdorf |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Mo., 03.02.2020, 18:00 – 19:30 Uhr (8 Abende) |
Sereetz |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 02.02.2020, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 07.06.2020, 17:00 – 18:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Qi Gong |
ab Mi., 22.01.2020, 20:30 – 21:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Qi Gong II |
ab Mi., 22.04.2020, 20:30 – 21:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Tai Ji Quan |
ab Mi., 22.01.2020, 19:10 – 20:10 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Tai Ji Quan II |
ab Mi., 22.04.2020, 19:10 – 20:10 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Die Feldenkrais-Methode kennenlernen | Sa., 08.02.2020, 10:00 – 13:00 Uhr | Pansdorf |
| Die Feldenkrais-Methode kennenlernen | Sa., 13.06.2020, 10:00 – 13:00 Uhr | Ratekau |
| Gymnastik |
ab Mi., 15.01.2020, 19:30 – 20:30 Uhr (12 Abende) |
Ratekau |
| Gymnastik II |
ab Mi., 22.04.2020, 19:30 – 20:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Pilates |
ab Mo., 04.05.2020, 16:00 -17:15 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik |
ab Do., 23.01.2020, 11:15 -12:00 Uhr (8 Vormittage) |
Pansdorf |
| Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik |
ab Do., 26.03.2020, 11:15 -12:00 Uhr (8 Vormittage) |
Pansdorf |
| Schlager Fitness Ü50 |
ab Do., 23.01.2020, 09:30 -10:15 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Schlager Fitness Ü50 |
ab Do., 26.03.2020, 09:30 -10:15 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Tennis für Anfänger ohne Vorkenntnisse |
ab Di., 02.06.2020, 16:30 – 18:00 Uhr (3Termine) |
Sereetz |