Programm "Gesundheit"
Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!
Kursanzahl: 28
| Kurs | Datum | Ort |
|---|---|---|
| Saisonale Küche - Griechische Küche - | Fr., 24.09.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche – Asiatische Küche – | Fr., 22.10.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Saisonale Küche – Fischvariationen – | Fr., 26.11.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: | Ratekau |
| Türkisch - Orientalische Küche | Do., 18.11.2021, 18:00 – 21:30 Uhr: | Ratekau |
| Vortrag: Basische Ernährung / Basenfasten – Intervallfasten |
Mo., 27.09.2021, 19:00 – 20.30 Uhr (1 Abend) |
Ratekau |
| Kosmetik selber machen |
Mo., 20.09.2021, 18:00 – 20:15 Uhr (1 Abend) |
Ratekau |
| Reiki -Einführungsworkshop | Fr., 29.10.2021, 18:30-20:30 Uhr | Ratekau |
| Mit Mudras die eigenen Heilkräfte mobilisieren |
Do. 18.11.2021, 19:30 – 21:00 Uhr (1 Termin) |
Ratekau |
| Entspannung durch Meditation und Brain-Gym® |
Do., 02.09.2021. und Do., 16.09.2021, 19:30 – 20:30 Uhr (2 Termine) |
Ratekau |
| Achtsamkeits- und Entspannungstraining |
Sa, 02.10.2021, 10:00 – 14:00 Uhr (1 Termin) |
Ratekau |
| Hatha Yoga nach dem Prinzip von Vinyasa Krama |
ab Do., 26.08.2021, 17:00 - 18:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Hatha Yoga nach dem Prinzip von Vinyasa Krama |
ab Do., 11.11.2021, 17:00 - 18:30 Uhr (5 Abende) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen |
ab Mo., 20.09.2021, 10:00 – 11:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen |
ab Mo., 29.11.2021, 10:00 – 11:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Mo., 20.09.2021, 18:00 – 19:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Mo., 29.11.2021, 18:00 – 19:30 Uhr 8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Di., 21.09.2021, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Di., 30.11.2021, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 29.07.2021, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 23.09.2020, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 02.12.2021, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 19.09.2021, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 28.11.2021, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Qi Gong |
ab Mi., 08.09.2021 20:35 – 21:35 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Tai Ji Quan |
ab Mi., 08.09.2021, 19:15 – 20:15 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Pilates |
ab Di., 24.08.2021, 17:30 - 18:30 Uhr (8 Termine) |
Ratekau |
| Pilates |
ab Di., 16.11.2021, 08:45 - 09:45 Uhr (4 Vormittage) |
Ratekau |
| Mit Nordic Walking und Yoga in den Tag |
ab Di., 24.08.2021, 08:00 - 10:00 Uhr (8 Termine, nicht am 21.09.21 und 28.09.21) |
Ratekau |