Programm "Gesundheit"

Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!

Kursanzahl: 39

Kurs Datum Ort
Saisonale Küche - Grünkohl und winterliche Eintöpfe - Fr., 01.02.2019, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - Fisch, Krustentiere und Muscheln - Fr., 01.03.2019, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - Asia Bowl. Suppenreise durch Asien - Fr., 26.04.2019, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - Omas Rezepte, klassische Rezepte neu entdeckt - Fr., 24.05.2019, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - Beef und Burger. exklusive Steaks und ausgefallene Burger - Fr., 28.06.2019, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Türkisch - orientalische Küche Do., 14.02.2019, 18:00 - 21:30 Uhr Ratekau
Türkisch - Orientalische Küche – Vegetarisch Do., 21.02.2019, 18:00 - 21:30 Uhr Ratekau
Basenfasten-Intervallfasten ab Di., 05.02.2019, 19:00 – 20:30 Uhr
(2 Abende)
Ratekau
Richtig atmen schützt vor Streß ab Mi., 16.01.2019, 17:30 – 19:00 Uhr
(6 Abende)
Sereetz
Richtig atmen schützt vor Streß II ab Mi., 24.04.2019, 17:30 – 19:00 Uhr
(6 Abende)
Sereetz
Lachyoga - Lachen ist gesund ab Mi., 23.01.2019, 16:15 – 17:15 Uhr
(5 Abende)
Sereetz
Lachyoga - Lachen ist gesund II ab Mi., 08.05.2019, 16:15 – 17:15 Uhr
(5 Abende)
Sereetz
Geführte Meditation mit deinem inneren Kind Di., 05.02.2019, 19:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Mit Mudras die eigenen Heilkräfte mobilisieren Di., 14.05.2019, 19:30 – 21:00 Uhr Ratekau
Entspannung durch Meditation und Brain-Gym® Di., 05.03. / 19.03.2019, 19:30 – 20:30 Uhr
(2 Abende)
Ratekau
Hatha Yoga ab Mi., 30.01.2019, 18:00 – 19:15 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Hatha Yoga II ab Mi., 24.04.2019, 18:00 – 19:15 Uhr
(6 Abende)
Ratekau
Hatha Yoga – Flow ab Di., 29.01.2019, 18:30 – 19:45 Uhr
(10 Abende)
Sereetz
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 28.01.2019, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen II ab Mo., 29.04.2019, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 31.01.2019, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Abende)
Pansdorf
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 25.04.2019, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Abende)
Pansdorf
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 28.01.2019, 18:15 – 19:45 Uhr
(8 Abende)
Sereetz
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 29.04.2019, 18:15 – 19:45 Uhr
(8 Abende)
Sereetz
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 27.01.2019, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 28.04.2019, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 16.01.2019, 20:30 – 21:30 Uhr (Teil 1)
ab Mi., 24.04.2019, 20:30 – 21:30 Uhr (Teil 2)
Ratekau
Tai Ji Quan ab Mi., 16.01.2019, 19:10 – 20:10 Uhr (Teil 1)
ab Mi., 24.04.2019, 19:10 – 20:10 Uhr (Teil 2)
Ratekau
Gymnastik ab Mi., 16.01.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Gymnastik II ab Mi., 24.04.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
(8 Abende)
Ratekau
Pilates ab Do., 24.01.2019, 17:30 -18:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Pilates II ab Do., 25.04.2019, 17:30 -18:30 Uhr
(6 Abende)
Ratekau
Aqua-Jumping & Aqua-Cycling I ab Mo., 14.01.2019, 18:00 – 18:45 Uhr
(8 Abende)
Timmendorfer Strand
Aqua-Jumping & Aqua-Cycling II ab Mo., 18.03.2019, 18:00 – 18:45 Uhr
(8 Abende)
Timmendorfer Strand
Aqua Cycling I ab Di., 22.01.2019, 18:00 – 18:45 Uhr
(8 Abende)
Scharbeutz
Aqua Cycling II ab Di., 19.03.2019, 18:00 – 18:45 Uhr
(8 Abende)
Scharbeutz
Aquafitness ab Mo., 21.01.2019, 09:00 – 09:45 Uhr
(8 Vormittage)
Timmendorfer Strand
Aquafitness ab Mo., 18.03.2019, 09:00 – 09:45 Uhr
(8 Vormittage)
Timmendorfer Strand
Tennis für Anfänger ohne Vorkenntnisse 09.03. / 16.03. / 23.03.2018, 11:00 – 12:30 Uhr Sereetz

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