Programm "Gesundheit"

Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!

Kursanzahl: 28

Kurs Datum Ort
Saisonale Küche - Griechische Küche - Fr., 24.09.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche – Asiatische Küche – Fr., 22.10.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Saisonale Küche – Fischvariationen – Fr., 26.11.2021, 18:00 – 22:00 Uhr: Ratekau
Türkisch - Orientalische Küche Do., 18.11.2021, 18:00 – 21:30 Uhr: Ratekau
Vortrag: Basische Ernährung / Basenfasten – Intervallfasten Mo., 27.09.2021, 19:00 – 20.30 Uhr
(1 Abend)
Ratekau
Kosmetik selber machen Mo., 20.09.2021, 18:00 – 20:15 Uhr
(1 Abend)
Ratekau
Reiki -Einführungsworkshop Fr., 29.10.2021, 18:30-20:30 Uhr Ratekau
Mit Mudras die eigenen Heilkräfte mobilisieren Do. 18.11.2021, 19:30 – 21:00 Uhr
(1 Termin)
Ratekau
Entspannung durch Meditation und Brain-Gym® Do., 02.09.2021. und Do., 16.09.2021, 19:30 – 20:30 Uhr
(2 Termine)
Ratekau
Achtsamkeits- und Entspannungstraining Sa, 02.10.2021, 10:00 – 14:00 Uhr
(1 Termin)
Ratekau
Hatha Yoga nach dem Prinzip von Vinyasa Krama ab Do., 26.08.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Hatha Yoga nach dem Prinzip von Vinyasa Krama ab Do., 11.11.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
(5 Abende)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 20.09.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 29.11.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 20.09.2021, 18:00 – 19:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Mo., 29.11.2021, 18:00 – 19:30 Uhr
8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Di., 21.09.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Di., 30.11.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 29.07.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 23.09.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 02.12.2021, 19:00 – 20:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 19.09.2021, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 28.11.2021, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 08.09.2021 20:35 – 21:35 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Tai Ji Quan ab Mi., 08.09.2021, 19:15 – 20:15 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Pilates ab Di., 24.08.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
(8 Termine)
Ratekau
Pilates ab Di., 16.11.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
(4 Vormittage)
Ratekau
Mit Nordic Walking und Yoga in den Tag ab Di., 24.08.2021, 08:00 - 10:00 Uhr
(8 Termine, nicht am 21.09.21 und 28.09.21)
Ratekau

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