Programm "Gesundheit"
Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!
Kursanzahl: 27
| Kurs | Datum | Ort |
|---|---|---|
| Saisonale Küche - frisch und innovativ -– Oktoberfest – | Fr., 25:09.2020, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - frisch und innovativ – Kartoffelgerichte – | Fr., 23.10.2020, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - frisch und innovativ – Schnelle Küche mit Pasta – | Fr., 21.08.2020, 18:00 - 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche – Fisch und Meeresfrüchte – | Fr., 04.12.2020, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Türkische Küche – Backtag | Do., 27.02.2020, 18:00 – 21:30 Uhr | Ratekau |
| Veganer BRUNCH |
So., 27.09.2020 ab 11:00 Uhr (90 min Yoga), ab 12:30 Uhr Brunch |
Ratekau |
| Veganer BRUNCH |
So., 22.11.2020 ab 11:00 Uhr (90 min Yoga), ab 12:30 Uhr Brunch |
Ratekau |
| Weihnachtsbäckerei | So., 13.12.2020, 15:30 -18:00 Uhr | Sereetz |
| Vortrag: Basische Ernährung / Basenfasten – Intervallfasten - Immunsystemstärkung |
Do., 01.10.2020, 19:00 -20:30 Uhr |
Ratekau |
| Vortrag: Mit einfachen Methoden zu einem gesunden Immunsystem | Do., 22.10.2020, 19:00 – 20:30 Uhr | Ratekau |
| Kosmetik selber machen |
Mi., 20.11.2020, 18:00 – 20:15 Uhr |
Ratekau |
| Geführte Meditation mit deinem inneren Kind |
Mo., 02.11.2020, 19:30 – 21:00 Uhr |
Ratekau |
| Hatha Yoga |
ab Do., 20.08.2020, 17:15 – 18:30 Uhr (5 Abende) |
Ratekau |
| Hatha Yoga |
ab Di., 18.08.2020, 10:00 – 11:15 Uhr (5 Vormittage) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen |
ab Mo., 21.09.2020, 10:00– 11:30 Uhr (10 Vormittage) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 24.09.2020, 19:00 – 20:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 27.09.2020, 17:00 – 18:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Qi Gong |
ab Mi., 26.08.2020, 20:35– 21:35 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Tai Ji Quan |
ab Mi., 26.08.2020, 19:15– 20:15 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Gymnastik |
ab Mi., 26.08.2020, 19:30 - 20:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik |
ab Mo., 19.10.2020, 16:15 – 17:00 Uhr (8 Nachmittage) |
Pansdorf |
| Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik |
ab Mo., 10.08.2020, 16:15 -17:00 Uhr (8 Termine) |
Pansdorf |
| Schlager Fitness Ü50 |
ab Do., 22.10.2020, 09:30 - 10:15Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Schlager Fitness Ü50 |
ab Do., 13.08.2020, 09:30 - 10:15Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Entspannungsgymnastik |
ab Do., 13.08.2020, 10:30 - 11:15Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Entspannungsgymnastik |
ab Do., 22.10.2020, 10:30 - 11:15Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Nordic Walking - eine gesunde Alternative zum Joggen |
ab Di., 18.08.2020, 08:30 - 09:30 Uhr (5 Vormittage) |
Ratekau |