Programm "Gesundheit"
Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!
Kursanzahl: 39
| Kurs | Datum | Ort |
|---|---|---|
| Saisonale Küche - Grünkohl und winterliche Eintöpfe - | Fr., 01.02.2019, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - Fisch, Krustentiere und Muscheln - | Fr., 01.03.2019, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - Asia Bowl. Suppenreise durch Asien - | Fr., 26.04.2019, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - Omas Rezepte, klassische Rezepte neu entdeckt - | Fr., 24.05.2019, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Saisonale Küche - Beef und Burger. exklusive Steaks und ausgefallene Burger - | Fr., 28.06.2019, 18:00 – 22:00 Uhr | Ratekau |
| Türkisch - orientalische Küche | Do., 14.02.2019, 18:00 - 21:30 Uhr | Ratekau |
| Türkisch - Orientalische Küche – Vegetarisch | Do., 21.02.2019, 18:00 - 21:30 Uhr | Ratekau |
| Basenfasten-Intervallfasten |
ab Di., 05.02.2019, 19:00 – 20:30 Uhr (2 Abende) |
Ratekau |
| Richtig atmen schützt vor Streß |
ab Mi., 16.01.2019, 17:30 – 19:00 Uhr (6 Abende) |
Sereetz |
| Richtig atmen schützt vor Streß II |
ab Mi., 24.04.2019, 17:30 – 19:00 Uhr (6 Abende) |
Sereetz |
| Lachyoga - Lachen ist gesund |
ab Mi., 23.01.2019, 16:15 – 17:15 Uhr (5 Abende) |
Sereetz |
| Lachyoga - Lachen ist gesund II |
ab Mi., 08.05.2019, 16:15 – 17:15 Uhr (5 Abende) |
Sereetz |
| Geführte Meditation mit deinem inneren Kind | Di., 05.02.2019, 19:30 – 21:00 Uhr | Ratekau |
| Mit Mudras die eigenen Heilkräfte mobilisieren | Di., 14.05.2019, 19:30 – 21:00 Uhr | Ratekau |
| Entspannung durch Meditation und Brain-Gym® |
Di., 05.03. / 19.03.2019, 19:30 – 20:30 Uhr (2 Abende) |
Ratekau |
| Hatha Yoga |
ab Mi., 30.01.2019, 18:00 – 19:15 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Hatha Yoga II |
ab Mi., 23.04.2019, 18:00 – 19:15 Uhr (6 Abende) |
Ratekau |
| Hatha Yoga – Flow |
ab Di., 29.01.2019, 18:30 – 19:45 Uhr (10 Abende) |
Sereetz |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen |
ab Mo., 28.01.2019, 10:00 – 11:30 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen II |
ab Mo., 29.04.2019, 10:00 – 11:30 Uhr (8 Vormittage) |
Ratekau |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 31.01.2019, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Abende) |
Pansdorf |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Do., 25.04.2019, 19:00 – 20:30 Uhr (8 Abende) |
Pansdorf |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Mo., 28.01.2019, 18:15 – 19:45 Uhr (8 Abende) |
Sereetz |
| Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht |
ab Mo., 29.04.2019, 18:15 – 19:45 Uhr (8 Abende) |
Sereetz |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 27.01.2019, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche |
ab So., 28.04.2019, 17:00 – 18:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Qi Gong |
ab Mi., 16.01.2019, 20:30 – 21:30 Uhr (Teil 1) ab Mi., 24.04.2019, 20:30 – 21:30 Uhr (Teil 2) |
Ratekau |
| Tai Ji Quan |
ab Mi., 16.01.2019, 19:10 – 20:10 Uhr (Teil 1) ab Mi., 24.04.2019, 19:10 – 20:10 Uhr (Teil 2) |
Ratekau |
| Gymnastik |
ab Mi., 16.01.2019, 19:30 - 20:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Gymnastik II |
ab Mi., 24.04.2019, 19:30 - 20:30 Uhr (8 Abende) |
Ratekau |
| Pilates |
ab Do., 24.01.2019, 17:30 -18:30 Uhr (10 Abende) |
Ratekau |
| Pilates II |
ab Do., 25.04.2019, 17:30 -18:30 Uhr (6 Abende) |
Ratekau |
| Aqua-Jumping & Aqua-Cycling I |
ab Mo., 14.01.2019, 18:00 – 18:45 Uhr (8 Abende) |
Timmendorfer Strand |
| Aqua-Jumping & Aqua-Cycling II |
ab Mo., 18.03.2019, 18:00 – 18:45 Uhr (8 Abende) |
Timmendorfer Strand |
| Aqua Cycling I |
ab Di., 22.01.2019, 18:00 – 18:45 Uhr (8 Abende) |
Scharbeutz |
| Aqua Cycling II |
ab Di., 19.03.2019, 18:00 – 18:45 Uhr (8 Abende) |
Scharbeutz |
| Aquafitness |
ab Mo., 21.01.2019, 09:00 – 09:45 Uhr (8 Vormittage) |
Timmendorfer Strand |
| Aquafitness |
ab Mo., 18.03.2019, 09:00 – 09:45 Uhr (8 Vormittage) |
Timmendorfer Strand |
| Tennis für Anfänger ohne Vorkenntnisse | 09.03. / 16.03. / 23.03.2018, 11:00 – 12:30 Uhr | Sereetz |