Programm "Gesundheit"

Erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Seminare zur richtigen Ernährung, Entspannung, Bewegung, Yoga – lernen Sie, sich wohlzufühlen!

Kursanzahl: 27

Kurs Datum Ort
Saisonale Küche - frisch und innovativ -– Oktoberfest – Fr., 25:09.2020, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Kartoffelgerichte – Fr., 23.10.2020, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche - frisch und innovativ – Schnelle Küche mit Pasta – Fr., 21.08.2020, 18:00 - 22:00 Uhr Ratekau
Saisonale Küche – Fisch und Meeresfrüchte – Fr., 04.12.2020, 18:00 – 22:00 Uhr Ratekau
Türkische Küche – Backtag Do., 27.02.2020, 18:00 – 21:30 Uhr Ratekau
Veganer BRUNCH So., 27.09.2020 ab 11:00 Uhr (90 min Yoga),
ab 12:30 Uhr Brunch
Ratekau
Veganer BRUNCH So., 22.11.2020 ab 11:00 Uhr (90 min Yoga),
ab 12:30 Uhr Brunch
Ratekau
Weihnachtsbäckerei So., 13.12.2020, 15:30 -18:00 Uhr Sereetz
Vortrag: Basische Ernährung / Basenfasten – Intervallfasten - Immunsystemstärkung Do., 01.10.2020, 19:00 -20:30 Uhr
Ratekau
Vortrag: Mit einfachen Methoden zu einem gesunden Immunsystem Do., 22.10.2020, 19:00 – 20:30 Uhr Ratekau
Kosmetik selber machen Mi., 20.11.2020, 18:00 – 20:15 Uhr
Ratekau
Geführte Meditation mit deinem inneren Kind Mo., 02.11.2020, 19:30 – 21:00 Uhr
Ratekau
Hatha Yoga ab Do., 20.08.2020, 17:15 – 18:30 Uhr
(5 Abende)
Ratekau
Hatha Yoga ab Di., 18.08.2020, 10:00 – 11:15 Uhr
(5 Vormittage)
Ratekau
Senioren-YOGA - So jung kommen wir nie wieder zusammen ab Mo., 21.09.2020, 10:00– 11:30 Uhr
(10 Vormittage)
Ratekau
Rückenyoga - Ein starker Rücken schmerzt nicht ab Do., 24.09.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Sanft & Soft YOGA - Mit Energie und Gelassenheit in die neue Woche ab So., 27.09.2020, 17:00 – 18:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Qi Gong ab Mi., 26.08.2020, 20:35– 21:35 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Tai Ji Quan ab Mi., 26.08.2020, 19:15– 20:15 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Gymnastik ab Mi., 26.08.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
(10 Abende)
Ratekau
Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik ab Mo., 19.10.2020, 16:15 – 17:00 Uhr
(8 Nachmittage)
Pansdorf
Fit bis ins hohe Alter – Sitzgymnastik mit Musik ab Mo., 10.08.2020, 16:15 -17:00 Uhr
(8 Termine)
Pansdorf
Schlager Fitness Ü50 ab Do., 22.10.2020, 09:30 - 10:15Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Schlager Fitness Ü50 ab Do., 13.08.2020, 09:30 - 10:15Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Entspannungsgymnastik ab Do., 13.08.2020, 10:30 - 11:15Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Entspannungsgymnastik ab Do., 22.10.2020, 10:30 - 11:15Uhr
(8 Vormittage)
Ratekau
Nordic Walking - eine gesunde Alternative zum Joggen ab Di., 18.08.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
(5 Vormittage)
Ratekau

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