Meditation mit Yogaanteilen

Übungen die Körper, Geist und Seele aktivieren, die Lebensenergien werden spürbar über die Körperwahrnehmung erfahren. Sie werden durch die Stunde geführt, mit unterschiedlichen Formen der Meditation. Bei den Yogaanteilen handelt es sich um Techniken aus dem Kundalini Yoga, die vorwiegend sanfte Dehnübungen, unterschiedliche Atemtechniken in verschiedenen Positionen beinhalten. Lassen Sie sich überraschen, die Energie folgt der Aufmerksamkeit, so ist jeder Kurs individuell.

Details

Bereich(e) Gesundheit
Kennung 3.01.6
Leitung Petra Heinke-Spee
Kontakt
Wann ab Do., 06.02.2020, 17:00 – 18:30 Uhr
(8 Nachmittage)
Wo Ratekau, Hannes-Zobel-Halle Gymnastikraum
Gebühr 65,- €

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